NBA球员日常都吃些什么，你知道吗？

　　上个月一场迈阿密热火和达拉斯独行侠的比赛开始前，热火球员约什-理查德森为了凑齐七美元现金急得焦头烂额。理查德森几乎问遍了所有的队友，想从这些百万富翁那里凑够七美元并不是件容易事，因为他们几乎都不带现金。最后还是凯利-奥利尼克翻遍所有的大包小包，凑够了七美元给了理查德森。究竟因为什么，理查德森要在比赛开始前到处借钱，看到独行侠球童送来的东西你就知道了，就是炸薯条。“我们都知道理查德森比赛前要吃炸薯条，但那天为了凑够七美元真的是费了很大的功夫。”凯利-奥利尼克说。

　　炸薯条、披萨或者全牛排晚餐等等，比赛前需要吃什么东西对大部分NBA球员来说都非常重要，重要性堪比赛前拉伸运动。无论球员喜欢吃的东西是不是足够健康，对球员在场上的表现都是非常重要的，甚至有些发挥出色的球员声称正是赛前的这些食物让他们打出出色的表现。

　　“比赛开始前，你肯定希望摄入充足的碳水化合物和蛋白质。”多伦多猛龙球员林书豪说，“我会避免去吃那些垃圾食品、质量差的糖分、油炸食品之类的东西。”林书豪一整个赛季以来一直在改变自己的食谱，三月初对战迈阿密热火赛前，林书豪吃的是鳄梨吐司，吐司上加了一块熏鲑鱼。

　　其实大部分球员和林书豪不同，他们不介意赛前吃一些热狗、汉堡或者炸鸡之类的食物，当然大部分都是年轻球员。年轻球员的新陈代谢速度比较快，在比赛开始前就能消化得差不多。“吃快餐食物的大部分都是年轻球员，我年轻时也是这样。”现年35岁的克里夫兰骑士队前锋钱宁-弗莱说，“要是放在现在，我吃了快餐再去打比赛，我的胃肯定会感觉很糟糕。即将退役的我，现在一般就吃一些鲑鱼、米饭和蔬菜之类的，我很讨厌涨肚子的感觉。”采访结束没多久，就看见弗莱抱着一大杯的爆米花离开了更衣室，准备进行赛前热身。谁会想到在NBA这样一个顶级的篮球运动联盟，充斥着全世界最出色运动员的地方，竟然会有这么多垃圾食品。

　　“赛前有吃鸡柳或其他油炸食品的人，还有人会在赛前喝咖啡，然后若无其事地去上场比赛，真的吃什么的都有。”迈阿密热火队奥利尼克说。他在赛前的食谱非常简单，就是在美航球馆附近的当地餐厅提前准备好的食物，奥利尼克会在去球馆的路上顺便取来，一般就是蔬菜沙拉和鸡肉卷。“我赛前吃东西的主要目的只是希望和队友们保持一致。”奥利尼克说。

　　奥兰多魔术队后卫迈克尔-卡特-威廉姆斯说：“有人赛前吃很多东西就算了，他们吃完还不等消化，直接上场去比赛。”

　　而已经入选NBA名人堂的名宿沙奎尔-奥尼尔赛前进食就没那么简单了，2000年左右效力迈阿密热火时期，奥尼尔曾经在更衣室衣柜里吃过一顿四道菜的牛排晚餐。“那场比赛我记得是客场打多伦多猛龙，记得比赛开始的时间很早，好像是凌晨一点。”迈阿密热火前锋哈斯勒姆回忆，“看着奥尼尔吃完那顿牛排大餐，我以为这个大个子已经决定放弃出战那场比赛呢！”

　　现在效力克里夫兰骑士的科林-塞克斯顿，一年前在阿拉巴马大学打球的时候喜欢吃墨西哥玉米片。如今已经20岁的他比其他同龄人成熟许多，赛前食物也换成了水果和蛋白质食品。“我需要一些能给我提供能量的食物，如果上场时间很多的话，这些能量能保证你在场上有足够的活力。”科林-塞克斯顿说，“这些食物给你提供了一整场比赛所需的能量，源源不断地补给体力。”

　　许多球员对于赛前进食都会严格保持一致，卡特-威廉姆斯赛前一定会吃鸡肉和意大利面，克里夫兰骑士后卫马修-德拉维多瓦一般会吃鸡肉、米饭和蔬菜，迈阿密热火前锋巴姆-阿德巴约会吃花生酱和葡萄果酱三明治，底特律活塞后卫伊斯梅尔-史密斯和阿德巴约差不多，有一点小差别，“我只吃烤过的三明治，而且我一般只会吃个五成饱，不喜欢肚子被食物塞得满满的感觉。”史密斯说。为了准备食物，史密斯偶尔会出门，特别是在布鲁克林的时候，因为他喜欢吃巴克莱中心的米饭。打客场比赛的时候，球员会得到球馆合作商提供的菜单，点单后会直接送到球队更衣室。