宇航员的日常口粮，这种“超级食物”的好处不来了解一下？

藜麦不含麸质，不易过敏，体质敏感的人也不会感到压力。另一方面，藜麦还是目前很多减肥瘦身者的喜爱食物，也就是所说的：小饿怕胖，就喝藜麦粥。

图文综合于网络