哪些食物清肠又减肥？这3款食物帮你排宿便

7月6日，学生们在湖北省宜昌市秭归县全民健身中心足球场玩耍。进入暑假，孩子们参加丰富多彩的活动，乐享假期时光。新华社发（陆德华 摄）　　7月6日，在贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县万达小镇，两名学生在体验花草纸制作技艺。